Tagaytay、菲律宾
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一个30分钟的讲座,开始一天的活动,强调健康的重要性,使用滋养的健康模型:选择。beplay安卓
最先进的计算机化健康监测系统,通过简单易懂的图表提供个人当前健康状况的全面概况。
传统的中国运动是在花园里进行的,通过温和而优雅的重复动作来改善健康和增加能量流动。科学证明可以提高一个人的幸福感。
舞蹈、锻炼、笑声和乐趣的结合,这种活动释放内啡肽或“快乐”荷尔蒙,同时为团队提供了一个极好的联系机会。
这是一天中最受欢迎的部分厨房团队会演示如何准备营养丰富的美味食物。使用有机水果和蔬菜的果汁,美味的花园面食,健康的松露和甜点构成了演示的一部分。
参赛队按照“Par Kur”训练路线的指示绕着花园走。这是一种有趣的方式,让团队在大自然中锻炼,同时彼此联系和欢笑。
按摩可以缓解压力,增进感情。治疗师教授参与者简单的头部和肩部按摩技巧,他们可以在办公室或家里练习,以帮助释放紧张情绪。
在按摩、面部按摩或足底按摩中进行选择,获得30或60分钟的宠爱和放松,让参与者感到特别和感激。
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